♣＜小谷レポート＞第五段
看護現場の今「「施設と入浴」」 |
【病棟で看護助手をやっています】
梅雨明けとともに猛暑の連日です。
院内は空調してありますが浴室はシャワーの熱気で熱中症一歩手前になります。
寝たきりの患者さんのベッドを押して浴室へ移動、衣類着脱。これがまた一苦労で
膝も肘も拘縮していて曲がりません。無理をすれば骨折します。
酸素吸入の方は酸素ボンベ付で、吸入しながらシャワーベッドでの入浴です。
家のお風呂で入浴できることは幸せだとつくづく感じます。
『廃用症候群』・・・使わない機能は衰えます。三日目から始まる？かもです。
頑張って身体を動かしましょう！
小谷あさ子
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BUCK MOON ..... biglobe より |
☘ 人間の本来の寿命は38歳。
DNA解析による脊椎動物の寿命推定（オーストラリア研究） |
お暑う御座います！
小谷レポート、誰もが通る道とはいえ、色々考えさせられます。
そもそも「拘縮」とか初めて聞きますし、長寿なればこそ一般的になった老体の今なんでしょうねぇ。
並行して看護・介護も新しい次元に入って、ベットのまま入浴とかすごい風景です。
人の種としての生体寿命は38年だそうですが、それを倍以上に伸延させているのは、人類の
意識＝（意志）によって培った医療や食料生産技術の集積。それを、逆に証明するのが
『廃用症候群』とやら（これも初耳）。「老い」と「減衰」が折り重なってセットになっている感が
リアルです。
人生100年とは言われますが、それは健康年齢とは必ずしも重ならないので、長寿＝ Happy
の等式も微妙ですね。
この時代に高齢者になるということは、即、意識（意志）して退化を阻止すべく
常々『8020運動』やら、3日動かさないとやって来る『廃用症候群』と闘わなければ
「健康」を維持できないとは、『老い』の意味も大きく変わったものです。
「看護現場の今」は、リアルに明日の僕らの姿でもありますので痛く感じ入ります。
そして、機会がありましたら「看護現場のコロナ」のレポートも是非お願いします。
小谷さんもコロナに警戒しつつ御精勤下さい！
本日、高齢者故、二回目のワクチン接種が済んだものの、明日以降の体調が気になる
管理人でした～～ （腕痛てっ💦）
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♣＜小谷レポート＞第四段
介護現場の今「デンタルケア」 |
【病棟で看護助手をやっています】
旬を過ぎてしまいましたが6月4日は『虫歯予防デー』でした。
私が働いている病棟では自力で歯磨きができない患者さんの
口腔ケア(歯磨き)をしています。
ほとんどの方は歯を欠損しておられますが、たまに良い歯の方がいて
指を噛まれてしまいました。不注意にもフィンガーガードを付けるのを
忘れていました。
出血したので外来受診となりインシデント扱いとなってしまいました。
幸いにも感染症が無い患者さんでしたので一安心でした。
我々高齢者も『8020運動』をこころがけて歯を大事にしましょうね。
くれぐれも人を噛まないように！
小谷あさ子
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お疲れさまです！
介護も命懸けですねぇ。 人って高齢者になると人を噛む様になるのですね💦 狂犬病ならぬ狂人病？ 気を付けよぉ。。
ところで 『8020運動』 って何ですか？ 「ハ・レ・ニ・レ」 じゃ意味わからんだし 「ハ・オ・フ・レ」じゃ歯抜けちゃうし.......
「奥歯80回・前歯20回」も変？？ 『5454運動』なら「ゴシゴシ」でゴロは合うけど・・・。
幼い頃、食事の時 「よく噛みなさい！」って言われたけど、これってイケないことだった訳ネ...... （違うよね♬）。
歳を取るって言うことは、こういった現実とも折り合いをつけていくっていうことですね。そして、下の世話を始め、普段表に出ないシャドウ・ワークをするのは殆ど女性ですから、これってきついよなぁ。
ほんと、介護って「愛」ですね。 感謝！
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| ............... アクアマリンさんより |
「用 心」 |
6月1日の朝の出来事です。
いつも通りに6時半に、台所の勝手口のドア🚪のスライド式の窓を開けました..... なんか変。ふと見ると、下の方の網戸が少し破れています・・・。もう寿命かな？と。
取り敢えず、虫の侵入を防ぐ為にガムテープを貼ってみました。でも、こんな破れ方は変？外側から見ると、5ヶ所程が裂かれていました。夫を呼んだところ「これはライターの様なもので溶かしている」との判断。ちょっと嫌な気分になりました。 |
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「ウチが狙われたんだ！」「何でまた？」
と、言う事で、交番に何枚かの写真を見せて、検証に来て頂きました。
幸いにも、我が家には侵入の形跡はない様でした。
警察官は2人来られて、1人はドアーの指紋取りなどを2時間ほど検証されて、もう1人の警官は私達の事情聴取をされていました。
この歳になると、記憶が曖昧で、特に時間を聞かれると、正確に答えられないもんです。
侵入経路は、お隣との低い塀と我が家の境から、飛び越えて入った様です。
昨年夏迄は、隣との境は1m20cm程のブロック塀だったのです。
新築工事でチャチな70cm 程のワイヤータイプの塀に変わりました。
被害に遭った勝手口の網戸はバーナーを使いながら溶かした様です。今は、ライターサイズのバーナーが有るそうです。
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被害額は網戸の補修代だけで済み、後日、その見積書を交番に提出しました。
出張料3000円、網戸代1500円、技術料4000円と税金を合わせて、9350円との事です。
しかし、我が家をターゲットにされたという事の不気味な気持ちは、未だに拭いきれずにいます。勝手口ドアーの二重ロックはしていましたが、スライド式の窓のロックはしていなかった事を警官から、注意を受けました。
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油断があったんです。
これからは用心して生活していこうとおもいます。
防犯カメラ、防犯ライトなどの設置を考えています。私達の生活は何処かで観察されているのですね。
老齢化世帯は特に注意して生活していきましょう！ |
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ちょっと気持ち悪いのでダミーの監視カメラ風の機器を設置したら良いのでは。。
管理人が川崎のシニアサッカーリーグに所属していた時、ある所属チームの方が試合中に財布を盗られるといった事件があり、役員会議で取り上げて欲しいという要請がありました。シニアリーグとは言え、川崎は規模が大きく、所属チームは４０代１８チーム、５０代６チーム程。日本鋼管、三菱重工、NEC、川崎市役所、その他。シニアなので皆さん重役クラス。そして、委員長は東芝総合研究所所長でした。
僕は役員だったので情報収集をしたところ、他のチームに警察官の方がいて、その方が言うのには、「先ず身内を疑ってください」と言うこと。殺人事件も大方は親族殺人が殆ど。空き巣も情報を一番持っているのは気持ち悪いのですがご近所です。アクアマリンさんの人の良さと甘さをよくご存知の方でしょう。なので、近しい方にも隙を見せず、相手のためにも時々は厳しい選択を見せておくことも必要ですね。全てをオープンにするのと包摂性は別物と弁えて。
で、ご近所に「うち監視カメラつけたの！」って吹聴することです。絶対にダミーなのと口が裂けても漏らさないよう！ 大丈夫かなぁ ポロっと本当のこと言っちゃいそうで心配です💦 |
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| ............... アクアマリンさんより |
「ひととき」
お隣りのS君（６歳）が、４月の２２日から、小学校の登校前の１５分程を我が家で過ごしています。私の孫と同じ歳です。
私の事を「隣りのおばちゃん」と呼んでくれています。(本当はオバアチャンなのに・・・)嬉しいです♬
.......... 今年の１月に、我が家の隣りに新築住宅が販売されました。
ご近所さん達で、どんな人が、こんなに高い物件を買うんだろうと話していましところ、３０代ご夫婦と６歳男児と４歳女児の４人家族が、２月末に引越して来られました。
今のご時世では、共稼ぎが当たり前。奥さんは小学校の教員です。ご主人は朝６時に出勤されているようですが、奥さんは、朝７時半には自転車の前後に二人のお子さんを乗せて、あっという間に出かけて行きます💦
.......... そして、我が家のリビングで生活の雰囲気が聞こえてくるのです。
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文旦をお裾分けしてから、交流が始まりました..........
彼女は、今春から、職場を転任されて、慣れていないところに、児童の問題行動とご父兄達のクレーム対応に疲れていました。お話を聞くと、１日欠勤し医院で薬を貰ったそうです。おまけに、４月から1年生になる息子さんの事で悩んでいました。それは、ご自身の、出勤時間より、通学班の集合時間が遅いので、玄関の鍵かけを一人でさせるのが心配だったのです。
私はそんな様子を見ていて、少しでも彼女の負担を軽減させようと思い、私が彼女の代わりに、その場に立ち合う事を伝えたところ、とても安心して下さいました。
入学後の数日間は、S君を集合場所迄送っていましたが、それ以後、彼女の出勤前に、S君を我が家で預かり、登校班集合場所迄送っています。そして、彼女には、ママ友さんも出来たご様子。
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２年生になったら、一人で鍵を掛けて登校できるかな？
都内に住む孫たちとは、なかなか会えませんが、S君が孫みたいでとても可愛いです。
毎朝のほんの短い時間ですが、夫と共に楽しんでいます。
そんな毎日です♪ ４月２８日記 |
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流石、エンジェルハッシーさん、サクッと大変なことを引き受けちゃうところが変人、じゃなくて偉人です♬
実は、彼女の振る舞いに「コロナ禍の秘策」が含まれています。
PCR検査を始め、ワクチン供給、医療従事者・医療機関へのサポート、重症患者の手当等、日本はすべて破綻しているのは皆さんご存じの通りです。となると残されるのは「共助」しかありません。つまり、江戸時代にあった「講」の様な地域の相互扶助です。
戦後の近代家族（核家族）の成立後、僕らは地域の繋がりを「煩わしさ」として遠ざけました。結果、地域、そして家族も空洞化して今があります。
コロナ禍の中で一番ダメージを受けるのは...... 他でもない「子供」です。昨年の若年層（小学生・中学生・高校生）の自死数は1978年の統計開始以来最多でした。コロナでいきなりリモートと言われても、普通そんな余分な部屋はありません。将来不安から、夫婦間のストレスも増大し、その敵意が”緩衝材”としての子供に向かいます、特に優しい子に。もちろん、家族内のＤＶも増えました。
そんな中で、精神安定剤を飲み飲み職場へ向かう教員は、今や普通の姿です。
......... 故に、エンジェルハッシーさんは偉大なのです！ 自分が疲れないようにして下さいね。
「助けて下さいと言えた時、ひとは自立している」......東大教授安冨歩 |
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実は先日、ネットニュースを見ていたら、簡単で美味しい料理があったのでので、作ってみました。
これが、美味しくて、家族の評判も良かったのです。
材料は多めに作った方が良いです。
箸が進んで、あっという間に無くなります。
.............. デコポンさんより
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たたききゅうりの梅肉あえ | kurashiru[クラシル]（kurashiru［クラシル］）
https://video.yahoo.co.jp/c/1055/b45a9ff9fe400eab367377300e272c9f001a1d1f
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column 「埼玉（sakitama）のこと）」でも触れました「与野公園」ですが、いろいろ調査したところ、やはり推測通り、この地には2基の古墳があったとされます。
1基は「大国社塚」と呼ばれ塚とされていますが正式には列記とした古墳です。
2基目は「御嶽社塚」と呼ばれていますが、こちらも古墳になります。
この「塚」ですが、古墳時代から下って江戸に入ると、徳川幕府そのものが富士山信仰をもっていたことにより、ことに関東一円では「富士塚」と呼ばれる小さな丘陵を富士山と見立て拝した様です。
因みに、江戸の庶民は皆貧しかったので、どこの富士塚も富士山同様合目が刻まれ、登頂下山すれば実際の富士山に登ったのと同じ御利益があるとされていました。
管理人も中学校の同級生が練馬に転居し、ご近所の富士塚を登頂したことがあります。箱庭のようでなかなか楽しかった記憶があります。
皆さんも、ご近所を注意深く散策すると、ひょんな所に鎮座してるやも知れませんので、たまにはウォーキングがてらご近所を探索するのもコロナ疲れにお勧めです♬
探し当てるコツは「こんもりとした人工的な丘（小山）」を見つけることです。意外に簡単に見つかるかも知れませんよ～🍀 |
大国社塚
大国社塚
（「さいたまこふんぐん」HPより） |
御嶽社塚
（『神殿大観』HPより） |
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こころチャンネル
おうちでイスに座ったままできる簡単な体操です。
運動不足解消やフレイル予防のお役に立てれば幸いです。
コロナ・コロナで年が明け少し肥えました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
URLを貼り付けますので覗いていただければ・・
シルバー向けのリハビリ体操です。
登場人物は私の息子です(笑)
チャンネル登録と「いいね」もお願い！
と息子に恐喝されました；；
https://www.youtube.com/watch?v=nHJNDeEHlGU
小谷あさ子 |
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アクアマリンさんより Xmas 動画お届け♬
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アガバンサスさんから連絡を頂き、速攻望遠レンズをセット、手撮りで撮ったので、好い感じでブレました💦
★大きい方が木星、小さい方が土星です。 |
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日の入り後、南西の低空に大注目！
7月に相次いで衝を迎え、夜空をにぎわせていた木星と土星も、12月に入るとそろそろ観察シーズンの終盤を迎えます。12月は、この2つの惑星の位置関係の変化に注目しましょう。
木星と土星は、日を追うごとに近づいていきます。しかし、これら2つの惑星が沈む時刻は日に日に早まり、12月中旬には日の入りから2時間余りで沈んでしまいます。このため、観察のチャンスは辺りが暗くなった後、わずかな時間に限られます。
12月17日には、木星と土星の近くに細い月が見えます。満月の見かけの直径（約30分角）ほどにまで近づいた2つの惑星の左下に細い月が見え、とても美しい眺めになります。日の入りから1時間後の2つの惑星の高度は、東京では15度ほどです。南西の方角の見晴らしの良い場所で観察しましょう。双眼鏡を使うと、さらに楽しむことができます。
翌日以降、月は木星、土星から遠ざかっていきますが、2つの惑星はさらに近づいていきます。
12月22日3時頃に、木星と土星が今期で最も接近します。しかし日本では、この時間帯には2つの惑星は地平線の下にあるため、見ることができません。日本で、2つの惑星が最も近づいた状態で観察できるのは、21日の日の入り後です。日の入り後の空に見える2つの惑星は、満月の見かけの直径の約4分の1（約7分角）にまで接近しています。望遠鏡を使うと木星、土星に加えて木星のガリレオ衛星も同じ視野に捉えることができ、見応えがあるでしょう。22日の日の入り後もほぼ同じように観察できます。ただし、日の入り1時間後の2つの惑星の高度は低く、東京では15度もありません。南西の方角の見晴らしの良い場所での観察をお勧めします。
12月は、日の入りが早い時期です。日の入りの時刻を事前にしっかり調べて、低空の天体ショーを見逃さないようにしましょう(国立天文台 HPより)。
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ポリゴナム（姫蔓蕎麦）
.... アガバンサスさんより |
基本データ
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| 園芸分類 |
草花 |
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| 形態 |
多年草 |
原産地 |
ヒマラヤ |
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| 草丈／樹高 |
50cm程度（つるの長さ） |
開花期 |
4月～11月（真夏は少なくなる） |
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| 花色 |
ピンク |
栽培難易度(1～5) |
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| 耐寒性 |
普通～やや弱い |
耐暑性 |
強い |
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| 特性・用途 |
開花期が長い,初心者でも育てやすい,カラーリーフ,グラウンドカバーにできる |
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| 「無心にさせてくれた夕焼け」 |
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| アクアマリンさんより Beaver Moon のお届け |
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| 満 月 |
太陽と違って、間接照明となる月の明かりは、静かに眺めながら、もの思いに耽るのに相応しい光度だと思う。怪しげでもあり、神々しくもある。そして、古今東西、月は概ね女性に喩えられてきた。恐らく、その昔、僕らの祖先の祖先の、そのまた祖先が未だ海に生息していた頃、海は母体そのもの、そして、その海の潮の満ち引きを操るのが月であったこと・・・・その記憶が月を母性として感じる無意識を作ったのではないだろうか。
「寂しいときは、月を見なさい.........」 確か、むかし聞いたラジオの人生相談でのサジェスチョンだったような。。今の自分の有り様を、その時その時で、どうしても説明できないことが人にはよくある。何かに悩んでいるとき、その出自や因果が辿れないことがよくある。逆に辿ったところでどうにもならないことも多い。もうその時は、ただただ月をじっと眺めるしかない・・・・。それは、ずっとずっと昔へと時を遡行することで「確かな今」に繋がる時間軸に乗れる......そんな気がする。
心というものが、自然の中にあって、身体というものを介して生まれるということを月は教えてくれる。そういう訳で、月は僕らの無意識に働きかけて、いろいろな心のスイッチをオンする。
出産が潮の満ち引きに深く関係していることはよく知られている。そればかりではない、心筋梗塞は早朝に起きやすいという。つまり、自律神経系のスイッチは、体内時計の働きでオンオフが繰り返される。このバランスが崩れたとき、人は病む。
太陽は、読んで字のごとく「陽」で、月は「陰」。従って、陽は「意識」、陰は「無意識」に喩えられてきた。月は、普段僕らが気付かないでいる「こと」を操っている・・・それも、かなり重要な。月との直接的な関わりが、あまりにも遠い過去にまで遡らなければならないので、僕らはつい月の存在を忘れてしまう。それ故、月を見上げ眺めるということは、消えかかった大切な記憶を上書きすることそのものなのだろう.....。
「世間は空しきものとあらむとぞこの照る月は満ち欠けしける」 （万葉集 詠み人知らず）
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人生100年に向けてのレポート
学生当時、いつでも「外」を持っていて「大人だなぁ」と、一目置いていた伊藤（小谷）さんなら、人生100年を乗り越えるヒントを貰えるのではと期待して伺ってみました...
流石、期待通り！
これはずっと前から言われていることなんですが、老人ホームでの男女の振る舞いには雲泥の差があり、女性は入所後知らない者同志すぐに打ち解け合っていつもお喋りをして笑い声が絶えない…対して、男は、車椅子に乗って一人一日中白い壁をジッと見つめてる。。偶に男同士で話すネタは、一部上場企業に席を置いたとか、大手企業に居たとか、役職は何だとか…人を機能や能力でしか見れない。どれだけ失敗を繰り返し苦労して来たとか、どれだけ人を助けて来たとか楽しく生きて来たとかといった話題はまず無い。
以前は、男って情けないなぁって思いましたが、ここ最近は、こういった男を再生産しているのは誰？って気付くと、それは母親(毒親)なんですねぇ皮肉なことに。勝ち組に組み入れる様、必死に一流大学、一流企業に入れることに躍起になる教育ママ(死語か？)。
なので、親の再教育から始めなければならないのが今の日本。ちょっと
手遅れか.....。
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『秋深し』
最近はご無沙汰ですが、以前はあちこちの老人ホーム等を慰問していました。
「ハチのムサシは死んだのさ」を作曲された平田隆夫に声をかけていただいたり
他の友人の誘いでボランティアに出かけていました。
まぁ「枯れ木も山の賑わい」ですかねぇ。
ある老人ホームでのはなし・・
軍隊経験が有る高齢の男性素人歌手（？）が戦闘帽の衣装で「♪同期の桜」を歌い終えたところ
入所している高齢男性曰く
『軍隊での君の階級は？』
『〇〇兵でした』
『そうか、僕のほうが上だね』
と胸をはっていました。階級社会を引きずってるんですねぇ。
平均的な健康年齢に徐々に近づいてきていますね。
健康維持に努めましょう(笑)
老人ホームの写真を添付しておきます。
小谷あさ子 |
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アガバンサスさんのお友達から届いたハロウィン画像
日本はいつ頃からハロウィンで盛り上がるようになったのでしょうか。。
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ケイトウ
花言葉：「おしゃれ」「気取り」「風変わり」
基本データ
園芸分類 草花
形態 一年草 原産地 インド、熱帯アジア
草丈／樹高 0.1～2m 開花期 7月～11月
花色 赤,ピンク,黄,オレンジ,淡緑 栽培難易度(1～5)
耐寒性 弱い 耐暑性 強い
特性・用途 初心者でも育てやすい,開花期が長い
ケイトウ：英名は cockscomb （鶏のとさかの意） |
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アメジストセイジ（サルビア）
花言葉：「尊敬」「知恵」「家族愛」
基本データ
園芸分類 草花
形態 多年草（低木状のものもある） 原産地 世界中。メキシコに多い
草丈／樹高 20～200cm 開花期 6月～11月（種類によりさまざま）
花色 赤,ピンク,青,紫,白,黄 栽培難易度(1～5)
耐寒性 強いものから弱いものまでさまざま 耐暑性 強いものから弱いものまでさまざま
特性・用途 開花期が長い |
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観賞用トウガラシ
花言葉：「嫉妬」
基本データ
園芸分類 草花,熱帯植物
形態 一年草 原産地 南アメリカから北アメリカにかけての熱帯地域
草丈／樹高 20～100cm程度 開花期 6月～12月
観賞期 6月～12月 栽培難易度(1～5)
耐寒性 弱い 耐暑性 強い
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画像 提供：アガバンサスさん |
「私は何......？」
「お猿さんのような種」とは至言
まるで工芸品と見まがう、何か神の手が加わった様に明確な意図を持ったデザイは、きっと深い意味があるんでしょうねぇ。
一つの紙風船状の果実に3ツの種が宿るそうです。 |
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「フウセンカズラ」
8月15日
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ホオズキの様....
9月8日 |
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花言葉
「一緒に飛びたい」・「自由な心」
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♡：育てるにあたっての注意点を伺ってみました。（９/13日 加筆）
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フウセンカズラは、リースにして飾ってあるのですが、そこから一つ二つ取り出して、土に指で穴を開けて埋めてます。陽がささなくても0でなければ芽は出ます。それ位手はかかりません。100%芽は出ます。
どの種も芽が出るまでは乾かさないこと。新芽が落ちついてきたら間引きし間隔を開けて植え直したりするだけです。
育てるにあたっての注意点は何も無くてすみません😊
咲いた時のことを思い楽しんでいます。
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提供：アガバンサスさんより |
| 基本データ |
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園芸分類
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草花
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形態
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一年草
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原産地
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北アメリカ南部
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草丈／樹高
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1～3m
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開花期
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7月～9月
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観賞期
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7月～9月
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栽培難易度(1～5)
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耐寒性
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弱い
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耐暑性
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強い
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特性・用途
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つる性,開花期が長い,初心者でも育てやすい,緑のカーテン
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私は誰....？
正解は以下↓
「糠味噌の蓋をしてお聴きください♪」
.........（ご本人の弁）
どうして、どうしてお見事です！ |
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1966年11月19日～24日
「修学旅行のしおり」・新幹線車内画像
山崎 米子さんより |
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千羽鶴を折りました
奥住先生へ
回復を願い、3つのお願い
1、お酒は､ほどほどに
2、リハビリ頑張って
3、奥様の言うこと聞いてあげて
塚本、山﨑、相澤、石井
(浅子、岸 、 須田、友光) |
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| 私は誰....？ |
答えは.......発表間近 |
| 本物です！ |
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茶堂の護摩焚き
茶堂の由来 |
管理人が、但馬（兵庫県朝来市）に住んでいた頃、地域に通称「茶堂」と呼ばれる古刹がありました。例年春秋に、関東では、あまり見られませんが護摩焚きと言って、家内安全、商売繁盛、開運厄除、病気平癒を祈願して催される行事がありました。日本に古来からある原始宗教と仏教が合わさったもので、山伏が般若心経修を唱えながらの作法は、荘厳で神々しいものでした。
丁度今は、お盆で盛夏。暑気払いも兼ねご紹介します！
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| 茶堂水碑によると、1789年信州稲荷山の一道貞心禅師が諸国巡歴の途、この地を通りかかり、かや､すすきが生い茂り、飲み水もなく旅人が難儀するのを見かねて、この地に庵を建てて旅の便を図ることを発意して、水脈を辿り、庵の前に水を引きお茶を煎じて道行く人々に供したのがその始まりであると伝えられています。 |
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| ６０年代 CM |
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| ６０年代アニメ |
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| 『夢で逢いましょう』 |
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